Eigen-tijd aan zee
Je vond je weg naar hier waarschijnlijk omdat je al een tijdje met het idee loopt om er eens tussenuit te gaan. Je weet dat tijd voor jezelf heel waardevol is. En je bent benieuwd naar deze 1 op 1 retreat. Even aandacht puur en alleen voor jou. Een stukje persoonlijke ontwikkeling vanuit voelen, delen en ervaren. Intensief, maar zeer waardevol. Want jij bent waardevol.
Alleen weg maar met een side-kick, een back-up, als een warm deken voor extra comfort. Om jezelf terug te trekken uit je dagelijkse leven, het liefst met zo min mogelijk prikkels. De focus helemaal op jezelf leggen, jezelf centraal stellen.
Maar herken je het dat je steeds een hele waslijst hebt, waardoor je blijft uitstellen? Of je vindt het weinig comfortabel om alleen te gaan of net té intensief om bij een groep aan te sluiten?
De lijst om het wél te doen, is ook heel lang!
Ik geef je er alvast enkele als voorbeeld. Want stel je de vraag aan 100 mensen ‘waarom op retreat gaan”, zullen er ook 100 verschillende antwoorden zijn. Het is heel persoonlijk.
- Je wilt volledig tot rust komen.
- Je wilt je opladen en nieuwe energie opdoen. Voor een drukke periode die komen gaat of als voorbereiding op een nieuwe fase in je leven. Een retreat kan ook heel geschikt zijn om juist een bepaalde periode af te sluiten.
- Je wilt graag leren hoe je meer in het moment kunt leven zodat je meer van het hier en nu kunt genieten.
- Je wilt dichter bij je gevoel komen en leren om er beter te luisteren.
- Om te investeren in je geluk. Een retreat kost uiteraard geld. Maar het is een investering in je algemeen welzijn en dat is onbetaalbaar.
- Om minder stress te ervaren. Tijdens de retreat doe je o.a. ook inzichten op hoe je de bronnen van jouw stress kan aanpakken.
- Om je blik te verruimen
- Om jezelf beter te leren kennen.
- De antwoorden te vinden op vragen die je hebt.
- Jezelf een heerlijke ervaring te bieden.
Op retreat gaan, dat doet wat met een mens. Door een andere omgeving op te zoeken en uit je dagelijkse routine te stappen, gebeuren er 2 dingen. Je lichaam krijgt tijd om te herstellen en je geest krijgt tijd om helemaal tot rust te komen. Dan gebeuren er magische dingen. Door stil te vallen, ga je terug voelen. En dat gevoel geeft je richting, Daarnaast zorgt rust in je hoofd ervoor dat je kunt nadenken over een bepaald thema of vraagstuk wat je bezig houdt. Daar kunnen we dan samen mee aan de slag.
De 3-daagse zal intens, sfeervol, diepgaand, kwetsbaar en krachtig, liefdevol, verwarmend doortastend, leerzaam, intensief, veilig en vertrouwd, verhelderend, …zijn. Zodat jij mag ervaren, verwonderd zijn, voelen, huilen en lachen, ontspannen, ontdekken, stralen, …zijn.
Je gaat ontspannen, opgeladen en met de nodige nieuwe inzichten weer naar huis.
Weet dat een retreat één en ander in beweging zet. Je ziet soms onmiddellijk, na een maand of soms pas na een jaar wat voor een kantelmoment de 3-daagse is geweest.
Bel me gerust op om af te spreken voor een thee of koffie. Het is belangrijk om te kijken of er een wederzijdse klik is, wat je wensen, verwachtingen en eventuele hulpvragen zijn.
Ik kijk er alvast naar uit jou te ontmoeten!
PS : Er zijn werkgevers die een retreat vergoeden vanuit het opleidingsbudget. Je kan een retreat als opleidingskost inbrengen.